23. Oktober 2010 RÜCKEN & GELENKE YOGA MIT TOM BEYER (HOME YOGA BERLIN)

23. Oktober 2010

RÜCKEN & GELENKE YOGA MIT TOM BEYER (HOME YOGA BERLIN)

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WORKSHOP I: Essentials 11:00 – 13:30

Eine intelligente Yogapraxis soll wirksamen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags schaffen und genau hier setzt Rücken & Gelenke Yoga an: es verbindet eine anatomisch sinnvolle Ausrichtung der Gelenke und der Muskulatur mit tiefer geistiger Klarheit und Gelassenheit. Jeder Schüler lernt hierbei, seine Schwächen schrittweise und gezielt in Stärken umzuwandeln. Dieser Workshop richtet sich an Yogaübende aller Stufen sowie Yogalehrer, die das Prinzip von Rücken & Gelenke Yoga und den Umgang mit den eigens von Tom Beyer entworfenen Home-Yoga-Gurten erlernen möchten.

WORKSHOP II: Integrität und Aufbau 14:30 -17:00

Dieser Workshop richtet sich an Yogaübende aller Stufen sowie Yogalehrer, die das Prinzip von Rücken & Gelenke Yoga in die eigene Praxis oder Ihre Yogastunden integrieren möchten. In diesem Workshop steht der sinnvolle Aufbau einer Übungs-Sequenz im Vordergrund. Wir lernen Schwerpunkte zu setzen, wie Kraft, Stabilität und inneren Fokus oder Flexibilität. Weitere Themen sind Atem und Bewegung, Struktur und Form.
Beide Workshops sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und auch ideal für Yogalehrer und Physiotherapeuten.

weitere Infos zu Tom Beyers Rücken und Gelenke Yoga

Tom Beyer
Diplomsportwissenschaftler Tom Beyer konnte viele Jahre Erfahrungen im Präventions- und Leistungssport sammeln, bevor er sich hauptberuflich dem Yoga zuwandte und im November 2007 in Berlin Mitte HOME YOGA eröffnete. Seither entwickelt er, zugeschnitten auf den modernen Großstädter, sein Rücken und Gelenke Yoga.
Ab Oktober 2010 vermittelt Tom Beyer sein Yoga erneut im Rahmen einer umfassenden Yogalehrerausbildung und bietet bereits ausgebildeten Yogalehrern eine Zusatzqualifikation im Bereich Rücken und Gelenke Yoga an.

www.home-yoga.de

Kosten pro Workshop 35,- € , beide Workshops 65,- €