Nimm Abstand vom Alltag!
Fühl Dich kraftvoll belebt und entspannt durch YOGA !
Wir vier sind Diplom-Yogalehrer/innen, die sich unter dem Namen YOGA SÜD im Lehenviertel zusammengeschlossen haben. Die Freude und den Spaß, den wir selber am Yoga haben, möchten wir an unsere Kursteilnehmer weitergeben.
Egal wie jung oder alt Du bist, Yogahaltungen – Asanas – machen Deinen Körper beweglicher und kräftiger und entspannen Körper, Seele und Geist.
Atemübungen – Pranayama – geben dem Körper neue Energie und in Entspannung und Meditation findest Du einen Ort der Ruhe und Konzentration.
Der Unterricht findet in kleinen Gruppen bis maximal 12 Teilnehmer statt.
Wir freuen uns auf Euch
